Цитати от Майкъл Мозли

Килограм мазнини съдържа повече енергия от един килограм динамит. (Майкъл Мозли)
Реалността на живота ви винаги излиза в патологията. Вижте цитата
Майкъл Мозли
Мъж или жена, талията ви трябва да е по-малко от половината от височината ви. Вижте цитата
Майкъл Мозли
Но със сигурност, чувам те да казваш, че това е кратка диета и тя винаги се проваля? В крайна сметка връщате всичките си свалени килограми и още. Е, не. Както всяко нещо, зависи как се прави. Направена лошо, много нискокалорична диета ще причини нещастие. Направена правилно, бързата загуба на тегло е изключително ефективен начин за сваляне на мазнини, борба с проблемите с кръвната захар, обръщане на диабет тип 2, може би дори за излекуване. Ще ви преведа през науката и ще разбия много често срещани митове около диетите. Вижте цитата
Майкъл Мозли
Колкото повече различни видове растения ядете, толкова по-разнообразен е вашият микробиом. Вижте цитата
Майкъл Мозли
Ядки, семена, тъмен шоколад, червено вино, зехтин и зеленчуци като праз, чесън и лук са пълни с химикалите, които микробите обичат. Трябва също да ядем повече ферментирали храни като живо кисело мляко, кимчи, кисело зеле и кефир. Вижте цитата
Майкъл Мозли

Майкъл Мозли

Майкъл Мозли - Изображение
Снимка: Wikimedia commons, CC BY-SA 2.0
Професия: Американски Актьор
Роден: 16 септември 1978 г.
Брой цитати: 6