Цитати от Ник Ортнър

При хроничен стрес тялото ви е по-склонно да навлезе в състояние на болест. Неспособно да постигне естествения си баланс, то не може да функционира както трябва. Ефектите на вълната могат да бъдат дълбоки. И все пак западната медицина ни е обучила да се фокусираме върху симптомите, а не върху основните причини като стреса. (Ник Ортнър)
Нашият ум прави инвентаризация на минали събития и ги използва, за да прогнозира вероятността за успех в бъдеще. В зависимост от информацията, която събира, ние или се движим напред - или реакцията на страха се задейства и напредъкът напред се заобикаля. Вижте цитата
Ник Ортнър
Когато изпитвате негативно емоционално състояние - ядосани, разстроени или уплашени - мозъкът ви е нащрек. Той подготвя тялото ви да влезе в пълен отговор, бори се или бягай. Тази реакция еволюира, за да мобилизира тялото да се изправи срещу външна заплаха - помислете за тигър, който идва след вашия древен прародител. Всички защитни системи на тялото са включени, за да подкрепят или борбата, или бягството от опасността. Адреналиновите ви помпи, мускулите ви се напрягат, а кръвното ви налягане, сърдечната честота и кръвната захар се повишават, за да ви дадат допълнителна енергия, за да посрещнете предизвикателството. Вижте цитата
Ник Ортнър
Да станеш най-великото си аз е по-скоро за простите избори, които всеки прави всеки ден, в най-лошите си моменти, в най-добрите си моменти и много други между тях. Това са тези избори, ежедневните действия, които след това ви позволяват да реализирате най-големите си мечти и страсти, позволяват ви да промените света, да ви позволяват да бъдете свръхчовеци и, по дяволите, може би дори да прескочите висока сграда от един път. Вижте цитата
Ник Ортнър
Мирът е изцяло вътрешно състояние на битието. Мирът се случва, когато присъстваме напълно в момента. Нищо и никой и никакво място или обстоятелство извън нас не могат да ни дадат мир. Само ние самите можем да изберем да го преследваме. Вижте цитата
Ник Ортнър