Цитати от Дейв Аспри

Захарта е враг на неврогенезата. (Дейв Аспри)
По-малко стрес е равно на по-малко стареене. Вижте цитата
Дейв Аспри
Възпаленият мозък е нещастен мозък с ниска производителност, който ще ви накара да се държите като глупак, дори когато не искате. Вижте цитата
Дейв Аспри
Най-доброто нещо, което можете да направите, за да живеете дълго време, е да ядете най-качествената храна. Вижте цитата
Дейв Аспри
Липсата на качествен сън не просто ви уморява и не можете да се представите в момента; той също ускорява стареенето. Вижте цитата
Дейв Аспри
Как изпитвате психологически стрес има толкова физиологично въздействие, колкото стресът от околната среда. И това има смисъл, тъй като както психологическият, така и физиологичният стрес са свързани с повишен оксидативен стрес в организма. Вижте цитата
Дейв Аспри
Изкарайте всички глупости от диетата си, просто го правете правилно за една седмица. Тогава просто вижте какво може да се случи. Вижте цитата
Дейв Аспри

Дейв Аспри

Професия: Писател
Брой цитати: 7

Свързани автори

Тим Ферис - миниатюрно изображение
Тим Ферис  43 
Американски Писател
Томас Бернхард - миниатюрно изображение
Томас Бернхард  41 
Австрийски Драматург