Цитати от Джей Джей Смит

Водата върши невероятна работа по детоксикацията на тялото ви. Номерът обаче е да не пиете вода по време на хранене. Това ще разреди храносмилателните ви сокове и ще направи храносмилането по-малко ефективно. Не пийте нищо тридесет минути преди да ядете, а след това изчакайте два часа след хранене, за да пиете. (Джей Джей Смит)
Можете да отслабнете с 2000 калории на ден чисти, богати на хранителни вещества храни и да наддадете с 1500 калории на ден нездравословна храна. Вижте цитата
Джей Джей Смит
Следните симптоми показват наличието на излишни токсини в тялото: подуване на корема, запек, лошо храносмилане, ниска енергия, умора / мозъчна мъгла, депресия, наддаване на тегло, хронична болка, инфекции, алергии, главоболие и проблеми с червата / храносмилането. Вижте цитата
Джей Джей Смит
Фокусирайте се върху това да бъдете здрави и загубата на тегло ще последва. Ако правите прочистването за бързо отслабване, тотално пропускате смисъла! Вижте цитата
Джей Джей Смит