Цитати от Дийн Карнасис

Човешкото тяло има ограничения; човешкият дух е безграничен. (Дийн Карнасис)
Понякога трябва да преминеш през ада, за да стигнеш до рая. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Освен ако не развивате, не живеете пълноценно. Не можете да се страхувате да се провалите, но освен ако не успеете, не сте развивате достатъчно силно. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Някои търсят комфорта в кабинета на терапевта си, други се отправят към кръчмата в ъгъла и се гмуркат в халба, но аз избрах бягането като моя терапия. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Бягай, когато можеш, ходи, ако трябва, пълзи, ако трябва; просто никога не се отказвай. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Всяка цел, която си струва да се постигне, включва елемент на риск. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Бягането е свързано с намирането на вътрешния ви мир, както и с добре изживения живот. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Някъде по линията изглежда сме объркали комфорта с щастието. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Как да тичам ултрамаратон? Изпънете гърдите си, поставете единия крак пред другия и не спирайте, докато не преминете финалната линия. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Когато тичах из Америка, в продължение на 75 дни ядох 10 000 калории на ден. Все пак свалих около пет килограма. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Следвайки стартовата линия на маратон, независимо от езика, който говорите, от Бога, на когото се покланяте, или от цвета на кожата си, всички ние сме равни. Може би светът би бил по-добро място, ако повече хора бягат. (Дийн Карнасис)
Болката е начинът на тялото да се освободи от слабостта. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Не ям нищо, което е преработено или рафинирано-без високо фруктозен царевичен сироп, без захар, без транс-мазнини. Ям много риба и мононенаситени мазнини от маслини, зехтин и ядки. Много органични, пресни плодове и зеленчуци. Без хляб. Без глутен. Без пшеница. Без ориз. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Ако просто излезете и избягате 100 мили, това ще разруши много бариери по отношение на самоналожените ограничения. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Бягам, защото винаги ме отвежда там, където искам да отида. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Обичам да тичам и имам някои съвети да го поддържам свеж и нов. Рядко използвам един и същ маршрут два пъти. Това поддържа нещата нови. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Бягането е прост, примитивен акт и в това се крие неговата сила. Защото това е една от малкото общи черти, останали между нас като човешки род. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Правя много маратони по време на тренировки. Ако съм някъде и има маратон, ще се регистрирам и просто ще го пробягам. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Обичам сърф, скално катерене, колоездене - всичко това. Но е просто невероятно, че мога да вдъхновявам хората с бягането си. Смиряващо е, наистина. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Когато тичах из цялата страна, правех 40 или 50 мили на ден във валящ сняг с нулева видимост в продължение на пет или шест последователни дни. Десет до 12 часа бягане в това е изключително монотонно. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Състезавал съм се на всичките седем континента поне два пъти. Вероятно съм избягал хиляди състезания. Но единственото състезание, с което съм най-горд, е 10K. Да, 10 хиляди. Избягах го с дъщеря си на 10-ия й рожден ден. (Дийн Карнасис)
Бегачите са състезателни хора. Мисля, че някои може да се почувстват смаяни, че нямат повече признание. Мисля, че имат смисъл. В бягането няма да е задължително да бъдете забелязани само за да представите добри изпълнения. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Но борбата и страданието, както сега го видях, бяха същността на живота, който си струва да се живее. Ако не се изтласквате извън зоната на комфорт, ако не изисквате непрекъснато повече от себе си - разширяването и ученето, докато вървите - избирате вцепенено съществуване. Отказвате си извънредно пътуване. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Човешкото тяло е способно на невероятни физически дела. Ако можехме просто да се освободим от нашите възприемани ограничения и да се докоснем до вътрешния си огън, възможностите са безкрайни. Вижте цитата
Дийн Карнасис
Тичам, защото ако не го правя, щях да бъда муден и мрачен и да прекарвам твърде много време на дивана. Тичам да подишам чист въздух. Тичам да изследвам. Тичам, за да избягам от обикновеното. Тичам... за да се насладя на пътуването по пътя. Животът става малко по-жизнен, малко по-интензивен. Харесва ми. Вижте цитата
Дийн Карнасис