Окинава, една от най-дълго живеещите и най-здравите популации в света, практикува принцип, който те наричат хара хачи бу: Яжте, докато не се наситите на 80 процента. (Майкъл Полан)

Окинава, една от най-дълго живеещите и най-здравите популации в света, практикува принцип, който те наричат хара хачи бу: Яжте, докато не се наситите на 80 процента.

Майкъл Полан

Свързани теми

популация принцип процент свят

Подобни цитати

Ако цивилизацията трябва да оцелее, ние трябва да култивираме науката за човешките взаимоотношения - способността на всички народи, от всички видове, да живеят заедно, в един и същи свят в мир. Вижте цитата
Франклин Делано Рузвелт
Изглежда ми,че ако аз и ти трябва да изберем между два вида мисъл или действие, трябва да помним смъртта си и да опитаме да живеем така, че смъртта ни да не носи удоволствие на света. Вижте цитата
Джон Стайнбек
Когато започнах да обичам себе си, разбрах, че болката и страданието са само предупредителни знаци, че живея против собствената си истина. Сега знам, че това се нарича "автентичност". Вижте цитата
Чарли Чаплин
Принципът на братството на човека е нарцистичен... тъй като основанията за тази любов винаги са били предположението, че трябва да осъзнаем, че сме еднакви през целия свят. Вижте цитата
Джърмейн Гриър
Законът, който живее вътре в нас, се нарича съвест. Съвестта сама по себе си е привеждане на нашите постъпки в съответствие с този закон. Вижте цитата
Имануел Кант