Понякога - може би след тежък ден или просто поради мързел - не винаги искате да тренирате, когато определеното ви време за тренировка дойде. Това се случва на най-добрите от нас от време на време. Но така или иначе се захващате за работа, свършете това, което трябва да свършите. След това получавате съответния удар на постижение, умствено и физическо възпитание, което иначе би било заменено от дълги, скучни, пропилени минути или часове. Солидният, добре обмислен график за обучение е безценен за култивирането на мотивация и дисциплина.
Пол УейдСвързани теми
време график ден дисциплина култивиране мотивация обучение постижение работа тренировкаПодобни цитати
...Интересува ме само собствената ми съдба, и едничката държава, на която бих искал да служа, е моята работа. Но по какъв път следващото поколение ще извоюва щастието си – все ми е едно, единствената ми грижа е как да наредя разсипания си живот и да изпълня призванието си. Когато подредя собствения си живот и имам свободно време, тогава може би някога, след вечеря ще помисля как да сложа ред в света. Но първо трябва да си намеря мястото; вие може да имате време да се грижите за чуждите проблеми, аз – само за своите.
Стефан Цвайг
Познавам Дел Пиеро още от времето когато бях в Юве. Той е много добър играч, с една невероятно добра техника на удара. Освен това той разчита на много голямо самочувствие - това при него е решаващото. Той изцяло взема участие в тренировките и работи на терена много упорито. Когато след тренировката другите играчи са вече в съблекалнята, Дел Пиеро се занимава още с топката и се опитва да я шутира в ъглите на вратата. В момента той е най-големият талант на Италия. За да му попречиш при поемане на топката, трябва да го фаулираш. Той има много изпипана техника.
Алесандро Дел Пиеро
Но понякога просто не можеш да се накараш да се чувстваш като актьор. И в тези ситуации мотивационните съвети рискуват да влошат нещата, като тайно засилят убеждението ви, че трябва да се чувствате мотивирани, преди да действате. Насърчавайки привързаността към определено емоционално състояние, това всъщност вмъква допълнително препятствие между вас и вашата цел. Подтекстът е, че ако не можете да се накарате да се почувствате развълнувани и доволни от това да се захванете с работа, тогава не можете да се захванете за работа.
Оливър Бъркман
В първите дни тук през цялото време си мислех: Как мога да избягам? Какво прави семейството ми в момента? Моке тревожи ли се за нас? Търсят ли ни? Колко още ще трябва да работим, преди да изплатим дълга си и шефовете да ни пуснат да се приберем? Въпросите кипяха в мен, извивайки се в нови форми отново и отново като наранена змия. Скоро научих цената на мисленето. Това ме забави и не направих квота. Сега смятам, вместо да мисля, и мога да преживея повечето си будни часове в замаяност. Така е по-добре.
Тара Съливан
Ако разбирате реална практика, тогава стрелба с лък или други дейности могат да бъдат дзен. Ако не разбирате как да практикувате стрелба с лък в истинския му смисъл, въпреки че тренирате много усилено, това, което придобивате, е просто техника. Това няма да ви помогне през цялото време. Може би можете да ударите целта, без да се опитвате, но без лък и стрела не можете да направите нищо. Ако разбирате смисъла на практиката, тогава и без лък и стрела стрелбата с лък ще ви помогне. Как ще получите такава сила или способност е само чрез правилна практика.
Шунрю Сузуки