За да получите максимална полза от тази практика, ще трябва ежедневно да пишете в дневника си за вашите мисли и реакции на събития и хората в живота ви. Не е нужно да пишете дълги записи, но се стремете да бъдете честни и открити относно своите емоции, мотивация и поведение.
Тара СуортСвързани теми
дневник емоция живот запис мисъл мотивация реакция хороПодобни цитати
Добрият морален характер е първият съществен елемент в човека и че навиците, сключени на вашата възраст, са като цяло незаличими и вашето поведение тук може да подпечата вашия характер през целия живот. Затова е много важно да се стремите не само да бъдете научени, но и добродетелни.
Джордж Вашингтон