Ако човешките емоции до голяма степен са резултат от мисленето, тогава човек може значително да контролира чувствата си, като контролира мислите си - или чрез промяна на интернализираните изречения, или саморазговор, с които до голяма степен е създал чувството на първо място. (Албърт Елис)

Ако човешките емоции до голяма степен са резултат от мисленето, тогава човек може значително да контролира чувствата си, като контролира мислите си - или чрез промяна на интернализираните изречения, или саморазговор, с които до голяма степен е създал чувството на първо място.

Албърт Елис

Свързани теми

емоция изречение мислене мисъл степен човек

Подобни цитати

Болката е чувството. Страданието е ефектът, който болката нанася. Ако човек може да търпи болка, може да живее, без да страда. Ако човек може да устои на болката, може да устои на всичко. Ако човек може да се научи да контролира болката, може да се научи да се контролира.

Джеймс Фрей

Смъртта не е настъпила, след живота - тя участва в самия живот. В нашия духовен живот винаги има мъртви или отпадъчни продукти от ежедневието. И често, човек се сблъсква с факта, че тези мъртви отпадъци заемат цялото пространство на живота, без да оставят в него място за живи чувства, за живи мисли, за истински живот.

Мераб Мамардашвили

Нашите вярвания създават онзи свят, в който вярваме. Проектираме своите чувства, мисли и нагласи върху света. Мога да създам различен свят, като променя вярата си за света. Нашето вътрешно състояние създава външното, а не обратното.

Джон Брадшоу

Отрицателните модели на мислене могат да бъдат изключително измамни и убедителни и промяната рядко е лесна. Но с търпение и упоритост, вярвам, че почти всички индивиди, страдащи от депресия, могат да се подобрят и да изпитат чувство на радост и самочувствие отново.

Дейвид Бърнс

На първо място, трябва да приемете другия човек такъв, какъвто е. Това е важен фактор за установяване на връзка. Когато човек чувства, че е приятен за друг човек, тогава той има стимул да се промени към по-добро, да реализира своя потенциал.

Томас Гордън