Присъствието на централния управител може да обясни защо интервалните тренировки - кратки изблици на упражнения с висока интензивност, разпръснати от периоди на възстановяване - работят толкова добре. Според Ноукс редовните спринтове, които ни притискат близо до нашата граница на максимална производителност, не просто увеличават физическата подготовка, но и преквалифицират мозъка. Те учат централния управител, че да се напъваме толкова силно, че е добре, така че следващия път е безопасно да се напънем малко повече.
Джо МарчантСвързани теми
възстановяване граница изблик интензивност период присъствие производителност път спринт тренировка упражнениеПодобни цитати
Лиственицата... не само се предпазва от гниене и червей чрез голямата горчивина на сока си, но също така не може да бъде запалена с огън, нито да се запали сама, освен ако като камък в пещ за вар не бъде изгорена с друго дърво... Това е така, защото има много малка част от елементите на огъня и въздуха в неговия състав, който е плътна и твърда маса от влага и пръст, така че няма отворени пори, през които огънят може да си проправи път... Освен това теглото му няма да го остави да плува във вода.
Витрувий
Силата на нашето намерение и енергията, която той освобождава, зависят от нивата на съгласуваност и интензивност. Потвърждаването на нашите положителни намерения в мисли, чувства и действия увеличава силата на нашите способности. Независимо от това, важно е да се оцени, че матрицата от физически, емоционални и ментални нива на съзнание, чрез които нашите лични и колективни намерения и избори се изследват и преживяват, изискват "предупреждение за здравето" при тълкуване на Закона за привличането твърде опростено.
Ервин Ласло
Цената на една картина не се определя нито от художника, нито от галериста – тя се формира от пазара и от колекционерите. Моето желание е да работя за максимално високи цени, но няма как. Моментната стойност на дадена творба е такава, след няколко месеца тя рязко се качва – такъв е пазарният механизъм, на който се подчиняват и аукционите. Днес вие ще купите Дечко Узунов за 300 лева, но след пет месеца ще дойдете при мен и ще поискате 1200, аз ще я продам на търг за толкова и вие ще спечелите – това си е просто борса.
Павел Тодоров
Относно качеството на живот: #1. Осъзнайте, че всяко човешко същество има вградена способност за възстановяване и ремонт. #2. Признайте, че качеството на живот е изключително важно. #3. Поемете отговорност за качеството на собствения си живот. #4. Подхранвайте регенеративните и възстановителните сили във вас. #5. Използвайте смеха, за да създадете настроение, в което другите положителни емоции могат да работят за вас и хората около вас. #6. Развийте увереност и способност да чувствате любов, надежда и вяра и придобийте силна воля за живот.
Норман Казънс
[Олдъс Хъксли] сравни мозъка с "редуцир-вентил". При обикновеното възприятие сетивата изпращат огромен поток от информация към мозъка, който след това мозъкът филтрира до струйка, която може да управлява с цел оцеляване в силно конкурентен свят. Човекът е станал толкова рационален, толкова утилитарен, че струйката става най-бледа и тънка. Той е ефикасен за просто оцеляване, но отсява най-удивителната част от потенциалния опит на човека, без той дори да го знае. Изключени сме от собствения си свят.
Том Улф