Цитати на тема "Спринт"
Нуждата от движение е подобна на пристрастяването към хероин. Пространството не ви оставя на мира. Никога няма да каже: ами тоя падна, стига ме тъпчат, остави го, нека си почине. Не! Вместо да стане нищожно за инвалида, пространството непрекъснато му се натрапва, показва привидната си широчина и въпреки това, парадоксално, започва да стяга обръча около теб. След време поне ще разбереш какво си намислил. Същото важи и за олимпийския победител в спринта на 100 метра, и за човека в инвалидната количка, и за морската краставица.
Светислав Басара
Присъствието на централния управител може да обясни защо интервалните тренировки - кратки изблици на упражнения с висока интензивност, разпръснати от периоди на възстановяване - работят толкова добре. Според Ноукс редовните спринтове, които ни притискат близо до нашата граница на максимална производителност, не просто увеличават физическата подготовка, но и преквалифицират мозъка. Те учат централния управител, че да се напъваме толкова силно, че е добре, така че следващия път е безопасно да се напънем малко повече.
Джо Марчант