По това време не трябваше да купуваме от черния пазар. Човек можеше да отиде при лекаря си и просто да каже: "Слушай, трябва да натрупам маса, и искам да вземам нещо." Тогава лекарят щеше да каже: "За да е безопасно, прави го 6 седмици преди състезание." И това щеше да бъде. Дозата, която се вземаше тогава, няма и 10 процента от тази, която вземат сега. Може би 5 процента.
Арнолд ШварценегерСвързани теми
време доза нещо права процент състезание човекПодобни цитати
Според мен обучението е много безцелно за такива хора, които не искат просто да събират маса от знания, а се интересуват главно от упражняване (трениране) на собствените си сили. Не е нужно човек да хваща такъв за ръката и да го води към целта, а само от време на време му давате предложения, за да може той сам да стигне до нея по най-краткия път.
Карл Фридрих Гаус
След като прецените какво има в гардероба ви, направете списък с това, от което се нуждаете. Не искам, а трябва. Запишете основните неща, които липсват от гардероба ви. Това може да бъде класическа бяла риза, тренчкот или перфектната малка черна рокля. Каквито и да са празните места, запишете ги. Това ще бъде вашата справка за пазаруване.
Нина Гарсия
Музиката може да бъде полезна по време на тренировка, за да ви помогне да се освежите и все още слушам музика при лесни изкачвания или във фитнеса. Но по време на авангардни солови или наистина трудни изкачвания се откачам от контакта. Не трябва да има нужда от допълнителна мотивация в големите дни, било то музика или нещо друго. Трябва да идва отвътре.
Алекс Хонълд
Духът на интелектуалците като аматьор може да влезе и да превърне просто професионалната рутина, през която преминаваме повечето от нас, в нещо много по-живо и радикално; вместо да прави това, което трябва да направи, човек може да попита защо го прави, кой има полза от него, как може да се свърже отново с личен проект и оригинални мисли.
Едуард Саид
Отнема известно време, за да овладеете изкуството да се излежавате на хамак. Отначало можех да се справя само с около пет минути, преди да си помисля, че трябва да изляза и да отида да помогна на дете да се научи да плува или нещо подобно. Но след като наблюдавах способността на мексиканците да се взират в космоса часове наред, реших да приложа малко подходяща практика.
Том Ходжкинсън