Цитати на тема "Фитнес"
Бих искал да предложа бавно колоездене. Пътуване с колело. С един удар премахвате необходимостта и абсурдната цена на обществения транспорт. Колоезденето е почти напълно безплатно. Вече няма нужда от фитнес залата, тъй като ставате във форма с колоездене. И можете да вървите със собственото си темпо.
Том Ходжкинсън
- Разбиваме кода за това как да задържим хората във фитнеса, - ми каза Лазарус. - Хората искат да посещават места, които задоволяват техните социални нужди. Ако накарате хората да тренират в групи, е по-вероятно те да се придържат към тренировка. Можете да промените здравето на нацията по този начин.
Чарлс Дюиг
Музиката може да бъде полезна по време на тренировка, за да ви помогне да се освежите и все още слушам музика при лесни изкачвания или във фитнеса. Но по време на авангардни солови или наистина трудни изкачвания се откачам от контакта. Не трябва да има нужда от допълнителна мотивация в големите дни, било то музика или нещо друго. Трябва да идва отвътре.
Алекс Хонълд