Цитати на тема "Дискомфорт"
Живеем в много мързеливо общество, в което и най-малкият дискомфорт се смята за погрешен, но този дискомфорт е налице с причина. Предполага се, че ще предизвика някаква форма на действие, някаква форма на промяна, осъзнаване на истина - нещо и мисля, че светът на самопомощ ви кара да вярвате, че трябва да сте щастливи през цялото време.
Матю Хъси
Истината е, че най-вероятно е най-хубавите ни моменти да настъпят, когато се чувстваме дълбоко неудобни, нещастни или неудовлетворени. Защото само в такива моменти, подтиквани от нашия дискомфорт, е вероятно да излезем от коловозите си и да започнем да търсим различни начини или по-верни отговори.
Морган Скот Пек
Друг начин да дестигматизирате дискомфорта е да си напомните, че не сте сами в това преживяване. С около 7 милиарда души на планетата мога абсолютно да ви гарантирам, че не само един, а десетки хора преминават през същото нещо в този момент. Вместо да го гледате като на една голяма емоция, изпитана от един човек, вижте общност от хора, които се борят с нея - един труден товар, споделян от мнозина.
Оливия Фокс Кабейн
Следващият път, когато загубите дух и не можете да издържите да изпитате това, което чувствате, може да си припомните тази инструкция: променете начина, по който го виждате и се наведете. Вместо да обвиняваме дискомфорта си във външните обстоятелства или върху собствената си слабост, можем да изберем да останем присъстващи и будни за нашия опит, да не го отхвърляме, да не го схващаме, да не купуваме историите, които неумолимо си разказваме. Това е безценен съвет, който се отнася до истинската причина за страданието - вашата, моята и тази на всички живи същества.
Пема Чодрьон