Цитати от Пема Чодрьон - страница 2
Трудно е да се разбере дали да се смееш или да плачеш заради човешкото затруднение. Тук сме с толкова много мъдрост и нежност и - без дори да знаем - го покриваме, за да се предпазим от несигурност. Въпреки че имаме потенциала да изпитаме свободата на пеперуда, мистериозно предпочитаме малкия и страшен пашкул на егото.
Пема Чодрьон
Посвещавам заслугата на повода на всички същества. Този жест на всеобщо приятелство е оприличен на капка прясна изворна вода. Ако го поставим на камък на слънце, скоро ще се изпари. Ако го поставим в океана обаче, той никога няма да бъде загубен. По този начин се пожелава да не пазим ученията за себе си, а да ги използваме в полза на другите.
Пема Чодрьон
Обикновено сме понесени от обичайната инерция. Ние не прекъсваме нашите модели дори леко. С практиката обаче се научаваме да оставаме с разбито сърце, с безименен страх, с желанието за отмъщение. Да се придържаме към несигурността е как се научаваме да се отпускаме сред хаоса, как се научаваме да бъдем хладни, когато земята под нас изведнъж изчезне.
Пема Чодрьон
Възможно е да се движим през драмата на живота си, без да вярваме толкова сериозно в героя, който играем. Това, че приемаме себе си толкова сериозно, че сме толкова абсурдно важни в собствените си умове, е проблем за нас. Чувстваме се оправдани да се дразним от всичко. Чувстваме се оправдани да очерняме себе си или да чувстваме, че сме по-умни от другите хора. Самозначението ни наранява, ограничава ни до тесния свят на нашите харесвания и антипатии. В крайна сметка се отегчаваме до смърт от себе си и нашия свят. В крайна сметка никога не сме доволни.
Пема Чодрьон
Имаме две алтернативи: или поставяме под въпрос нашите вярвания – или не го правим. Или приемаме нашите фиксирани версии на реалността - или започваме да ги оспорваме. Според Буда, да тренираме да останем отворени и любопитни - да тренираме в разтварянето на нашите предположения и вярвания - е най-доброто използване на нашия човешки живот.
Пема Чодрьон
Оставянето на място за незнание е най-важното от всичко. Когато има голямо разочарование, не знаем дали това е краят на историята. Може да е само началото на голямо приключение. Животът е такъв. Ние не знаем нищо. Ние наричаме нещо лошо; ние го наричаме добро. Но всъщност ние просто не знаем.
Пема Чодрьон
Хората изпадат в тежко изпитание за грях и вина, чувствайки, че ако нещата се объркат, това означава, че са направили нещо лошо и са наказани. Това изобщо не е идеята. Идеята на кармата е, че вие непрекъснато получавате ученията, които са ви необходими, за да отворите сърцето си. До степен, в която не сте разбрали в миналото как да спрете да защитавате слабото си място, как да спрете да бронирате сърцето си, вие получавате този дар от учения под формата на вашия живот, за да ви даде всичко, от което се нуждаете, за да отворите по-нататък.
Пема Чодрьон
Когато се отворите към непрекъснато променящата се, непостоянна, динамична природа на вашето собствено същество и на реалността, вие увеличавате способността си да обичате и да се грижите за другите хора и способността си да не се страхувате. Можете да държите очите си отворени, сърцето си и ума си отворен. И забелязвате, когато сте увлечени от предразсъдъци, пристрастия и агресия. Развивате ентусиазъм да не поливате повече тези отрицателни семена от сега до деня, в който умрете. И започвате да мислите за живота си като предлагащ безкрайни възможности да започнете да правите нещата по различен начин.
Пема Чодрьон
Единствената причина да не отваряме сърцата и умовете си за други хора е, че те предизвикват объркване в нас, с което не се чувстваме достатъчно смели или разумни, за да се справим. До степента, в която гледаме ясно и състрадателно към себе си, ние се чувстваме уверени и безстрашни да гледаме в очите на някой друг.
Пема Чодрьон
Повечето от нас не приемат тези ситуации като учения. Ние автоматично ги мразим. Тичаме като луди. Използваме всякакви начини за бягство - всички пристрастявания произтичат от този момент, когато срещаме ръба си и просто не можем да го понесем. Чувстваме, че трябва да го смекчим, да го подплатим с нещо и се пристрастяваме към всичко, което изглежда, че облекчава болката.
Пема Чодрьон
"Бъдете благодарни на всички" означава да се примирим с аспектите на себе си, които сме отхвърлили... Ако трябва да направим списък с хора, които не харесваме – хора, които намираме за неприятни, заплашителни или достойни за презрение – ние ще открием много за онези аспекти на себе си, с които не можем да се изправим... другите хора предизвикват кармата, която ние не сме отработили.
Пема Чодрьон
Надеждата и страхът идват от чувството, че нещо ни липсва; те идват от чувството за бедност. Не можем просто да се отпуснем със себе си. Държим на надеждата, а надеждата ни лишава от настоящия момент. Усещаме, че някой друг знае какво се случва, но че нещо липсва в нас и следователно нещо липсва в нашия свят.
Пема Чодрьон
Когато нещата се разклащат и нищо не работи, може да осъзнаем, че сме на ръба на нещо. Може да осъзнаем, че това е много уязвимо и нежно място и че нежността може да отиде и в двете посоки. Можем да се затворим и да се почувстваме негодуващи или да се докоснем до това пулсиращо качество.
Пема Чодрьон