Спането в странично положение е най-ефективното, за да позволи на глимфатичната система да прочисти мозъка, така че ако имам неспокойна нощ, използвам възможността да се обърна настрани, преди да заспя отново. (Тара Суорт)

Спането в странично положение е най-ефективното, за да позволи на глимфатичната система да прочисти мозъка, така че ако имам неспокойна нощ, използвам възможността да се обърна настрани, преди да заспя отново.

Тара Суорт

Свързани теми

възможност имам положение система

Подобни цитати

Съвсем просто, когато позволите на мозъка си да осъзнае и да се съсредоточи върху това, което искате в живота, повишеното съзнание, че резултатите ще работят във ваша полза, за да въведе автоматично възможности в живота ви. Вижте цитата
Тара Суорт
В отношенията си трябва да израствате с възможното ви темпо. Така ще имате възможност да обърнете внимание на всяка малка крачка и да се възползвате максимално от нея. Вижте цитата
Сизар Милан
Моят мозък, тяло и нервна система, те виждат пътуване със самолет, дълго пътуване със самолет, като възможност да спя без нищо да влиза, няма какво да правя. Просто излизам офлайн в момента, в който съм в самолета. Вижте цитата
Антъни Бурдейн
Баща ми ми разказваше истории, преди да заспя. Когато децата се събираха, в определен момент имах тенденция да измислям свои елементарни вариации на истории, които бях чувал, или да измислям напълно нови. Вижте цитата
Уоле Шоинка
Всъщност има много кръстосване между шарлатаните и фармацевтичните компании. Те използват същите трикове и тактики, за да накарат хората да купуват техните хапчета, но фармацевтичните компании могат да си позволят да използват малко по-сложни версии. Вижте цитата
Бен Голдейкър