Цитати от Марк Непо
Да слушаме означава непрекъснато да се отказваме от всякакви очаквания и да обръщаме вниманието си, напълно и свежо, на това, което е пред нас, без да знаем всъщност какво ще чуем или какво ще означава това. В практиката на нашите дни да слушаме означава да се облегнем, меко, с желанието да бъдем променени от това, което чуваме.
Марк Непо
Водата отразява всичко, което среща. Това е толкова обичайно, че си мислим, че водата е синя, а всъщност няма цвят... Но водата, славната вода навсякъде, ме научи, че ние сме повече от това, което отразяваме или обичаме. Това е работата на състраданието: да прегърнем всичко ясно, без да налагаме кои сме и без да губим кои сме.
Марк Непо
Понякога най-простата и най-добрата употреба на нашата воля е да зарежем всичко и просто да излезем изпод всичко, което ни покрива, дори само за около час – просто да излезем изпод мрежите, които сме изплели, задачите предположихме, проблемите, които трябва да решим. Те ще бъдат там, когато се върнем, и може би някои от тях ще се разпаднат, без да се притесняваме да ги задържим.
Марк Непо