Цитати от Аарън Бек

Аарон Бек е американски психиатър, най-известен като основател на когнитивната терапия. Неговата работа променя из основи лечението на депресия и други психични разстройства. Той оказва огромно влияние върху психологията и развитието на съвременната психотерапия. Предлагаме ви 7 негови цитата:

Когнитивната терапия се стреми да облекчи психологическите стресове чрез коригиране на дефектни концепции и автосигнали. Чрез коригиране на погрешните вярвания можем да намалим прекомерните реакции. (Аарън Бек)

Тенденцията да се сравняваш с другите допълнително понижава самочувствието. Всяка среща с друг може да се превърне в негативна самооценка.

Аарън Бек

Начините, които се прилагат специално по време на ухажване, се заменят по време на брака с различен набор от маниери, въплъщаващи остатъчната дребнавост, оплаквания и откриване на дефекти в детството.

Аарън Бек

Вашият съпруг е вашият най-близък роднина и има право да зависи от вас като обвързан съюзник, поддръжник и шампион.

Аарън Бек

Невъзможно е човек да бъде обичан напълно, по всяко време от всички негови приятели. Степента на любов и приемане варира значително.

Аарън Бек

Ако нашето мислене е затънало от изкривени символни значения, нелогични разсъждения и погрешни интерпретации, ние всъщност ставаме слепи и глухи.

Аарън Бек

По-силният човек не е този, който вдига най-много шум, а този, който може тихо да насочи разговора към определяне и решаване на проблеми.

Аарън Бек

Аарън Бек

Аарън Бек - Изображение

Професия: Американски Психиатър
Роден: 18 юли 1921 г.
Починал: 1 ноември 2021 г.
Брой цитати: 7
Уикипедия: Аарън Бек

Реклама

Свързани автори

Албърт Елис 88

Американски Психолог

Джудит Бек 5

Психолог

Мартин Селигман 84

Американски Психолог

Карл Роджърс 4

Американски Психолог

Дейвид Бърнс 48

Американски Психиатър

Бъръс Фредерик Скинър 91

Американски Психолог

Алфред Адлер 17

Австрийски Психолог

Зигмунд Фройд 69

Австрийски Невролог

Ханс Айзенк 11

Немски Психолог

Бенджамин Франклин 126

Американски Писател