Прегръдките облекчават стреса, засилват чувството за близост и дори потискат болката. В едно проучване хората, назначени да дават по пет прегръдки всеки ден в продължение на един месец, целящи да прегърнат колкото се може повече различни хора, станаха по-щастливи.
Гретхен РубинСвързани теми
близост ден прегръдка продължение проучване стана стрес хора хороПодобни цитати
Не на последно място, най-щастливите хора имат своя дял от стресове, кризи и дори трагедии. Те могат да станат също толкова притеснени и емоционални при такива обстоятелства, колкото вие или аз, но тяхното тайно оръжие е уравновесеността и силата, които те проявяват в справянето с предизвикателството.
Соня Любомирски