Хората с големи метаболитни проблеми, като тежка инсулинова резистентност или диабет тип 2, могат да се възползват от дългосрочно ограничаване на въглехидратите - до 25 процента от дневните калории, както във фаза 1 или понякога дори по-ниски. Предварителните проучвания съобщават, че някои хора изпитват забележителни подобрения в здравето, като елиминират практически всички въглехидрати на кетогенна диета.
Дейвид ЛудуигСвързани теми
въглехидрат диабет диета калория ограничаване подобрение проучване процент тип фаза хора хороПодобни цитати
Доброто беше по-трудно от злото. Злите хора знаеха това повече от добрите. Затова станаха зли. Затова им остана. Злото е за онези, които никога не могат да достигнат до истината. Това беше маска за глупост и липса на любов. Дори хората да се смеят на представата за доброта, ако я намират за сантиментална или носталгична, няма значение - това не е нито едно от тези неща, каза той, и трябва да се бори.
Колъм Маккан
При богатите има много възможности да обезумеят от гордост и разврат, но и при бедните има не по-малко възможности да обезумеят от злоба и завист. Между богатите и бедните разликата не е така голяма, както изглежда. Нищо не сме внесли в този свят и нищо не можем да изнесем. Затова, както говори св. ап. Павел, да бъдем доволни, имайки облекло и дневно препитание.
Андрей Ткачов
Спазването на противовъзпалителна диета може да помогне за противодействие на хроничното възпаление, което е основна причина за много сериозни заболявания, включително тези, които зачестяват с възрастта на хората. Това е начин за подбор и приготвяне на храни, базирани на науката, който може да помогне на хората да постигнат и поддържат оптимално здраве през целия си живот.
Андрю Уейл
Мисля, че много мениджъри, с които се срещаме, приемат много сериозно ролята си на лидери и правят много за хората си. И се опитват да усъвършенстват уменията си, като четат книги и посещават обучение. Но отново проблемът номер едно е, че сме заети. Склонни сме да забравяме, че колективно можем да постигнем повече, отколкото бихме могли да направим сами, и имаме нужда нашите хора да се чувстват част от положителна, продуктивна култура.
Ейдриън Гостик
Винаги съм имал малък проблем да се пазя в любовта. Страхувах се, че хората ще ме напуснат. Затова някак се вкопчих и направих всичко възможно да задържа някого наоколо. Нямах тежък разговор със себе си за това кого държа. Не е необходим ракетен учен, за да разбере това. Придържах се към хора като човешки спасители. Мислех, че ще умра, ако някой ме напусне. Иронично е, защото сега аз съм тази, която си отива.
Деб Калети