Цитати от Мартин Селигман - страница 2

Мръсната малка тайна както на клиничната психология, така и на биологичната психиатрия е, че те напълно са се отказали от идеята за лечение. (Мартин Селигман)
Може би единственият най-сигурен факт в много проучвания е, че женените хора са по-щастливи от всеки друг. Вижте цитата
Мартин Селигман
Думата "щастие" винаги ме притесняваше, отчасти защото беше научно тромава и означаваше много различни неща за различните хора, а също и защото е субективна. Вижте цитата
Мартин Селигман
Целта на живот без дисфория е примка и заблуда. По-добрата цел е добрата търговия със света. Истинското щастие, удивително, може да се случи дори при наличието на автентична тъга. Вижте цитата
Мартин Селигман
В човешката история ние вървим от знанието към всезнанието, от силата към всемогъществото, от етиката и религията към праведността. Така че според мен Бог идва в края на този дълъг процес. Това може да не се случи през нашия живот или дори в живота на нашия вид. Вижте цитата
Мартин Селигман
Едно от притесненията ми за Америка е епидемията от депресия, в която сме били. Една от възможностите за това е, че "аз" става все по-голям и по-голям, а "ние" става все по-малък и по-малък. Вижте цитата
Мартин Селигман
Не мисля, че някой е намерил начин да елиминира мислите за опасност и загуба. По-скоро, когато са нереалистични, вие ставате акробат в събирането на доказателства срещу тях. Вижте цитата
Мартин Селигман
Една от най-силните ми страни е любовта към ученето и преподавайки, аз го вградих в тъканта на живота си. Опитвам се да правя част от това всеки ден. Вижте цитата
Мартин Селигман
Оптимистите обикновено смятат, че добрите неща ще продължат дълго време и ще имат благоприятен ефект върху всичко, което правят. И смятат, че лошите неща са изолирани: няма да продължат твърде дълго и няма да засегнат други части от живота. Вижте цитата
Мартин Селигман
Вярвам, че след края на Втората световна война психологията се е отдалечила твърде далеч от първоначалните си корени, които трябваше да направят живота на всички хора по-пълноценен и продуктивен и твърде много към важните, но не всички... важна област за лечение на психични заболявания. Вижте цитата
Мартин Селигман
Категорично не одобрявам изтезанията и никога не съм и никога не бих оказал помощ в процеса. (Мартин Селигман)
Най-добрите терапевти, които могат да се справят с тъгата, гнева и безпокойството, е да помогнат на пациентите да живеят в по-удобната част от зададения диапазон. Вижте цитата
Мартин Селигман
Можете да имате смисъл, постижения, ангажираност и добри взаимоотношения, дори ако сте скучни от страна на положителния ефект. Вижте цитата
Мартин Селигман
Имаме деца, за да преследваме други елементи на благосъстоянието. Искаме смисъл в живота. Искаме връзки. Вижте цитата
Мартин Селигман
Никога не съм работил по разпити; Никога не съм виждал разпит и имам само мимолетни познания в литературата за разпитите. С тази квалификация моето мнение е, че целта на разпита е да се стигне до истината, а не да се стигне до това, което разпитващият иска да чуе. Вижте цитата
Мартин Селигман
Някога, когато се представях на хората и им казвах, че съм психолог, те се отдръпват от мен. Защото, съвсем правилно, впечатлението, което американската общественост има за психолозите е: "Искаш да знаеш какво не е наред с мен". Вижте цитата
Мартин Селигман
Ако сте били оптимистичен тийнейджър, тогава ще бъдете оптимист на 80. Реакциите на хората към лоши събития са силно стабилни в продължение на половин век или повече. Вижте цитата
Мартин Селигман
Прекарах по-голямата част от живота си, работейки с психични заболявания. Бил съм президент на най-голямата световна асоциация на работещите в психичните заболявания и съм за повече финансиране за психично-здравни грижи и изследвания - но не с напразна надежда, че това ще ограничи насилието. Вижте цитата
Мартин Селигман
Ако целта на движението на вътрешното дете е да лекува проблемите на възрастните, то не работи. Преживяването на травми от детството ви дава приятен блясък, но той продължава само часове или дни. Няма доказателства, че променя проблемите на възрастните. Вижте цитата
Мартин Селигман
Притеснява ме времето като цяло и нашето тристранно разделение на времето на минало, настояще и бъдеще. Мисля, че знам какво е миналото и мисля, че знам какво е бъдещето, но наистина не ми е удобно с понятието за настояще. Вижте цитата
Мартин Селигман
Целта на Позитивната психология е да катализира промяната в психологията от загриженост само за поправянето на най-лошите неща в живота към изграждането на най-добрите качества в живота. (Мартин Селигман)
Оптимизмът поражда надежда... надеждата освобождава мечти... мечтите поставят цели... следва ентусиазъм. Вижте цитата
Мартин Селигман
Добрият живот е използването на силните ви качества всеки ден, за да произвеждате автентично щастие и изобилно удовлетворение. Вижте цитата
Мартин Селигман
Правенето на доброта води до най-надеждното моментно повишаване на благосъстоянието от всяко упражнение, което сме тествали. Вижте цитата
Мартин Селигман
Промяната на разрушителните неща, които си казвате, когато преживеете неуспехите, които животът нанася на всички ни, е основното умение на оптимизма. Вижте цитата
Мартин Селигман